最近の運動事情。クロスフィットを初めてみた

アメリカに来てから日に日に感じていた体の変化。
特にお腹周りとか、背中とか。。。高校生の頃と比べちゃいけないけど、毎日走り回ってた時の体とは比べモノにならないようなボディラインに。

このままじゃやばいと思ったので、本格的に運動はじめました！
タイトルにもある様にクロスフィット！
それにプラスでランニングも！目標はシアトルマラソン５時間切って完走！

元から小中高は体を動かすのが好きなので、日本ではたまーに運動という名の自宅でヨガなどはしていたのですが、定期的に運動をするのは久しぶり。行っているのはCrossfit Amped Bellevue.
このジムは他にもCapital HillとShorelineに店舗ありますよ〜

写真は土日の朝のクラスの様子を撮ったもの。
ちなみにここのジムでたまにうちの主人がコーチしてます笑

最初のクロスフィットクラスは、鈍った体にムチを打ったので高校の頃の夏合宿を思い出したくらいキツかった。。。　

今年の目標は今までの人生でベストの体型をゲットしてキープすること！笑
なのでとりあえず頑張ってみようと思います！